DOPŘEJ SI PODPORU JEN PRO SEBE
Individuální
setkání
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In volutpat volutpat blandit. In hac habitasse platea tortor dictumst.
foto
Nabízím individuální setkání, v rámci kterých se můžeme věnovat tématu a metodě, kterou právě teď potřebuješ.
Pracuji s metodami, které se vzájemně doplňují a prohlubují:
- LIP – Proces životní integrace pro hlubší pochopení a přijetí sebe sama, uvidět a přijmout to, co bylo, bez posuzování. Více info zde >>
- Vědomý dech (Breathwork) jako cesta k uvolnění a obnovení vnitřní rovnováhy, vědomé dýchání harmonizuje nervový systém a podporuje přirozenou životní sílu. Více info zde >>
- Rituál jako léčivý a pravdivý okamžik zastavení, pokud se objeví potřeba symbolického uzavření, přechodu nebo posílení záměru, můžeme do dalšího setkání vědomě zapojit rituál Více info zde >>
- Jóga jako vědomý pohyb, návrat k tělu, dechu a bytí, někdy jsou slova zbytečná a právě vědomá práce s tělem přináší potřebnou úlevu Více info zde >>
Pro nové klienty je ideální nejdříve přijít na úvodní individuální setkání, které je protorem pro zastavení, pojmenování toho, co je aktuální, a která metoda by mohla být pro dané téma nejužitečnější.
Úvodní individuální setkání
Setkání, které ti pomůže zorientovat se, nadechnout se a udělat první krok.
Tato konzultace je pozvánkou k setkání se mnou pro ty, kteří ke mně přicházejí poprvé. Společně vytvoříme prostor, ve kterém můžeš pojmenovat, co tě přivádí, ať už jde o konkrétní téma, vnitřní volání po změně, nebo jen potřebu zastavit se a být chvíli v bezpečném poli přijetí. Prostor, ve kterém můžeš přijít přesně tak, jak se cítíš – i když možná ještě nevíš, co přesně hledáš.
Na základě toho, co v konzultaci vyvstane, společně uvidíme, co tě v danou chvíli nejvíce podpoří. Může jít o jednorázové setkání, nebo začátek hlubší cesty.
Je to tvůj čas. Tvé tempo. Tvá pravda.
Ceník a rezervace termínu
Úvodní individuální sezení – naživo
- naživo: ??? Kč
- online: ??? Kč
Možná hledáš odpovědi. Možná se jen potřebuješ nadechnout. A možná je čas udělat první krok zpět k sobě.
Individuální setkání v procesu LIP
Citlivý prostor pro návrat k sobě
Nabízím individuální setkání v Procesu životní integrace (LIP), kde společně vytváříme bezpečné a důvěrné prostředí pro hluboký vnitřní náhled.
Při práci se opírám o metodu integrační konstelační práce podle Wilfrieda Nellese, která umožňuje nahlédnout životní, vztahová nebo zdravotní témata z širší perspektivy – tak, jak je pro vás v daný moment možné a potřebné.
Každé setkání je jedinečné – přicházíte s tím, co je pro vás právě teď aktuální, nemusíte mít konkrétní zakázku. Společně dáváme prostor tomu, co se chce z hloubky ukázat, aby mohlo být uviděno, uznáno a případně proměněno.
Tato práce není o hledání viníka ani o řešení na povrchu, ale o vnitřním pohybu směrem k přijetí, zralosti a hlubší svobodě.
Nabízím individuální setkání, kde se můžeš v klidu a bezpečí podívat na svůj život z nové perspektivy. Ať už řešíš vztahy, rozhodnutí nebo vnitřní nejistotu, společně se podíváme na to, co je právě teď důležité.
Pracuji metodou Proces životní integrace (LIP) podle Wilfrieda Nellese, která pomáhá porozumět hlubším souvislostem a přináší úlevu, přijetí a nový směr.
Celý prostor je věnován tobě – tvému prožívání, příběhu a tomu, co právě potřebuje být viděno.
Osobní rituál na míru
Tento rituál je vedený jen pro tebe – citlivě, bezpečně a s plnou pozorností. Vychází z tvé aktuální životní situace, potřeb i vnitřního naladění.
Vhodný například při:
- životní změně (rozchod, nová cesta, ztráta, rozhodnutí)
- přechodu do nové role (mateřství, nový vztah, práce)
- menstruaci, menopauze, návratu k ženskému tělu
- potřebě přijmout minulost nebo posílit záměr do budoucna
Co zahrnuje:
- úvodní konzultaci / naladění (osobně nebo online)
- návrh a vedení rituálu v přírodě, interiéru či interiéru
- čas jen pro tebe, symboliku, jemnou práci s tělem, hlasem, dechem, živly, vizí
bezpečný prostor pro emoce, uvolnění a transformaci - Rituál může být hlubokým mezníkem, návratem k sobě i oslavou nové cesty.
Individuálně, v délce cca 2–3 hodiny / cena
Chceš zjistit, zda je pro tebe vhodný právě teď? Napiš mi – ráda tě vyslechnu.
Individuální setkání pohyb těla
Každý máme jinou životní cestu a jiná aktuální témata. Individuální přístup ti umožní věnovat čas jen sobě, svému tělu, dechu, emocím a vnitřnímu vedení.
Společně můžeme:
- najít vhodnou jógovou praxi právě pro tebe,
- podívat se na dech, tělo, životní rytmus,
- vytvořit prostor pro vnitřní naslouchání, stabilitu i jemnou změnu.
Můžeme začít krátkou konzultací, pokud si nejsi jistá, kterou lekci zvolit – probereme tvé potřeby, přání i případná zdravotní omezení.