PROCES OSOBNÍHO TOTEMU®

jak jej popsal autor procesu Stephen Gallegos

 

 

 

 

 

obr

 

 

 

 

 

Proces osobního totemu® = práce vedená hlubinnou imaginací

Jde o terapeuticky vedený imaginační proces, který člověku umožňuje naladit se na jakoukoliv část sebe sama. Tyto části se projevují jako obrazy – obvykle v podobě zvířat, s nimiž je možné komunikovat a společně cestovat (odkaz na vysvětlení, co je cestování?). Převést do osobnější varianty - mluvit ke čtenáři: Tyto cesty mívají snovou kvalitu, člověk je během nich v bdělém stavu, zároveň se ale také aktivně účastní a prožívá dobrodružství, kterými je provázen.

Autor metody Stephen Gallegos do tohoto označení zahrnuje veškerou práci vedenou z pole imaginace, kde se nejedná o vedenou (řízenou) imaginaci, ani o fantazii, tedy vytváření obrazů toho, co se týká mých tužeb či přání.

V rámci svého osobního totemu může klient postupně objevovat zvířata svých čaker

V rámci svého osobního totemu postupně objevujete zvířata svých čaker

Čakry jsou energetická centra, odrážejících kvalitu a stav sebe sama. Dále pak zvířata patřící k jednotlivým způsobům (oknům) poznávání světa (myšlení, cítění, fyzické smysly, imaginace). Mimo tyto práce ve struktuře metody, lze také pracovat i na individuálních tématech spojených s reálnými situacemi a aktuální situací klienta v mezilidských vztazích, zaměstnání atp.

 

 

 

obr

 

 

 

 

 

 

obr

 

 

 

Čakrová zvířata = základní jádro podpory a vedení

Na začátku práce s hlubinnou imaginací je velmi vhodné začít právě poznáváním jednotlivých čakrových zvířat. Čakra je slovo pocházející ze sanskrtu a vyjadřuje něco, co bychom označili za centrum vitality. Máme jich dohromady sedm, a jsou vzestupně rozmístěny po centrální linii našeho těla. Mimo naše tělo se pak nachází novodobě označovaná čakra nula, která se váže ke kořenům a spojení se Zemí. Nadstavbou a spojením s Duchem vesmíru (transpersonální zvíře) je pak čakra osmá.

V rámci svého osobního totemu můžete postupně objevovat zvířata svých čaker

V této ucelené struktuře můžeme nalézt základní sadu klíčů k pochopení způsobů, jakými se vztahujeme k sobě samé/mu. Díky tomu postupně nacházíte klíče k porozumění tomu, jak vnímáte sami sebe v různých situacích. Každá čakra je spjata spojena s jinými tématy a základními charakteristikami, jimiž kterými se v životě projevujeme. K jejich zkoumání není třeba nemusíte znát žádné složité teorie. Postupná práce poskytuje systematicky se rozevírající dílky celkového obrazu, který následně umožňuje citlivější a efektivnější proces změn toho, co nám neslouží nebo brání ve zdravém prožívání sebe sama.

 

 

 

obr

 

 

 

Proč nenabízím 7 cest na 7 čaker?

Garantovat  Slíbit vám, že se během sedmi setkání setkáte se sedmi zvířaty zní možná lákavě, ale moje zkušenosti hovoří jinak díky mým zkušenostem vím, že to není tak jednoduché.

Skutečně klíčovým Nejdůležitější součástí procesu je totiž pravdivé a skutečně potřebné tempo pro znovunavázání vztahu s jednotlivými částmi sebe sama. Ty mohou být Často jsou totiž ve velmi chatrném stavu, který vyžaduje trpělivost, jemnost a čas. Přirozené tempo, které bude zvíře i klient potřebovat je tedy jediným kritériem, které jako terapeut ctím. Proto je přirozené tempo, které potřebujete vy i zvíře (obraz části vašeho bytí), jediným kritériem, které jako terapeut ctím.

Rozhodně se tedy nehraje na kvantitu a rychlost.

Tohle mi přijde hodně složité:

Praxe s čakrovými zvířaty ukazuje, že může být zapotřebí potkat je v daném pořadí, díky čemuž se pak mohou objevit další a přinést učení, které přispěje k porozumění toho, proč to tak mělo být.